The Warrior Diet: Switch on Your Biological Powerhouse for High Energy, Explosive Strength, and a Leaner, Harder Body (Large Print 16pt) [Large Print]【楽天海外直送】【英語の本】【洋書】
The Warrior Diet: Switch on Your Biological Powerhouse for High Energy, Explosive Strength, and a Leaner, Harder Body (Large Print 16pt) [Large Print]Along with the many benefits of leisure-class living comes obesity and its attendant ailments. In �The Warrior Diet, �Ori Hofmekler looks not forward but backward for a solution-to the primal habits of early cultures such as nomads and hunter-gatherers, the Greeks, and the Romans. Based on survival science, this book proposes not ordinary dietary changes but rather a radical yet surprisingly simple lifestyle overhaul. Drawing on both scientific studies and historical data, Hofmekler argues that robust health and a lean, strong body can best be achieved by mimicking the classical warrior mode of cycling-working and eating sparingly (undereating) during the day and filling up at night. Specific elements from the Warrior Diet Nutritional Program (finding ideal fuel foods and food combinations to reduce body fat) to the Controlled Fatigue Training Program (promoting strength, speed, and resilience to fatigue through special drills), literally reshape body and mind. Individual chapters cover warrior meals and recipes; sex drive, potency, and animal magnetism; as well as personalizing the diet for women. Featuring forewords by Fit for Life author Harvey Diamond and Fat That Kills author Dr. Udo Erasmus, The Warrior Diet shows readers weary of fad diets how to attain enduring vigor, explosive strength, a better appearance, and increased vitality and health.Dimensions: 25.4 x 17.81 x 2.72 centimetres (0.91 kg)余暇クラスの生活の多くの利点に加えて、肥満とその付随する病気があります。
「戦士国会」では、オライ・ホフメクラーは、遊牧民や狩猟採集民、ギリシア人、ローマ人などの初期の文化の原始的な習慣に向けて、解決のために前向きではなく後ろ向きに見える。
生存科学に基づいて、この本は普通の食事の変化ではなく、むしろ根本的だが驚くほど単純なライフスタイルの見直しを提案する。
Hofmeklerは、科学的研究と歴史的データの両方を用いて、頑強な健康と痩せた強靭な体は、古典的な戦士モードのサイクリングを模倣し、昼間は控え目に（食べ過ぎて）食べ、文字通り身体と心を再構成する、武装ダイエット栄養プログラム（体脂肪を減らすための理想的な燃料食品と食品の組み合わせを見つける）の特定の要素は、制御疲労トレーニングプログラム（強度、スピード、特殊訓練による疲労回復力）個々の章は戦士の食事とレシピをカバーしています。
セックスドライブ、効力、動物性磁気;女性のためのダイエットをパーソナライズすることができます。
Fit for Lifeの著者であるHarvey DiamondとFat That Killsの著者であるUdo Erasmus博士は、読者が流行のダイエットに疲れて、永続的な活力、爆発的な強さ、より美しい外観、活力と健康を得る方法を示しています。
寸法：25.4 x 17.81 x 2.72センチメートル（0.91 kg）------------------------------------ 当店は、アメリカ カリフォルニアを本店とする海外ショップです。
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